Jrアスリートプラン

心肺機能向上に適している低酸素空間の中で、6歳-9歳に特化した

特別なプログラムを1クラス4人という少人数で実施する。

 

月4回

月会費:¥13,200(税込)

入会金/事務手数料:¥5,000

※運動靴(室内履き)、動ける服装、水分は各自でご持参ください。

 

平日:15:40-/16:30-の2枠・土日祝:9:50-/16:30-の2枠

から好きな曜日・時間帯で参加可能、選べて自由に参加可能になります。

 

全国体力テストの結果から、全国小中学性の体力低下が問題視されている。

現代では運動やスポーツをしている児童は約7割以上、10人に7人以上が多種多様なスポーツをしている。

「走れる体力を」「簡単に転ばないように」「実行速度を上げたい」

など、競技をしていく上で感じることはあると思います。

競技向上を目的に身体的側面から、将来活躍するための運動能力をここで身につけましょう!!

 

平地で行う場合、心肺機能を高め競技向上の効果を獲得するためには

本人にとって高強度(高負荷かつ長時間)行わなければ効果として現れにくいです。

しかし、低酸素下では短い時間で平地より多くのエネルギーを消費し心肺機能を

高め怪我のリスクを抑えて競技向上のための能力を獲得できます。

習い事を多く通っている子が多い現代において、時間効率を上げ最適な効果を得られる。

忙しい子にとっても価値ある空間であり、トレーニング内容となっております。