Jrアスリートプラン
心肺機能向上に適している低酸素空間の中で、6歳-9歳に特化した
特別なプログラムを1クラス4人という少人数で実施する。
低学年時に身につけておくべき能力をトレーニングで行い、俊敏性や平衡感覚・走り方など
様々な競技におけるアプローチをします。
月4回
月会費：¥13,200（税込）
入会金/事務手数料：¥5,000
※運動靴(室内履き)、動ける服装、水分は各自でご持参ください。
平日：15:40-/16:30-の2枠・土日祝：9:50-/16:30-の2枠
から好きな曜日・時間帯で参加可能、選べて自由に参加可能になります。
全国体力テストの結果から、全国小中学性の体力低下が問題視されている。
現代では運動やスポーツをしている児童は約7割以上、10人に7人以上が多種多様なスポーツをしている。
「走れる体力を」「簡単に転ばないように」「実行速度を上げたい」
など、競技をしていく上で感じることはあると思います。
競技向上を目的に身体的側面から、将来活躍するための運動能力をここで身につけましょう！！
平地で行う場合、心肺機能を高め競技向上の効果を獲得するためには
本人にとって高強度（高負荷かつ長時間）行わなければ効果として現れにくいです。
しかし、低酸素下では短い時間で平地より多くのエネルギーを消費し心肺機能を
高め怪我のリスクを抑えて競技向上のための能力を獲得できます。
習い事を多く通っている子が多い現代において、時間効率を上げ最適な効果を得られる。
忙しい子にとっても価値ある空間であり、トレーニング内容となっております。
