低酸素トレーニングとは…!?
低酸素トレーニングとは、
科学マシン取り入れ、高地環境（標高2500m以上）を平地の室内で完全再現。
「山の上」でトレーニングをしているイメージのなか、山に行かずとも高地トレーニングが可能になっている環境です。
アスリートから運動習慣を作りたい方まで、幅広い層に対して最適な効果を得られます。
また、実際の高地環境と違うのが「気圧」です。
知識として山を登ったりする時のリスクとして「高山病」は誰しもが聞いたことのあるものだと思います。
頭痛や疲労感、吐き気や食欲不振などの陥る病ですが、主に酸欠や気圧の負荷に身体が耐えきれず起こる現象です。
低酸素トレーニング施設では、平地と同じ気圧の「常圧低酸素室」となっているため、
身体への負荷は低酸素のみとなっており、実際の高地でのトレーニングに比べて
格段に安心安全でトレーニングを行うことが可能になっております。
「低酸素」でのトレーニングが中々想像つかない方が多いと思います。
非日常の空間で最適な効果を得られる「低酸素トレーニング」を是非体験してみてください。
きっと、これまでのトレーニングよりもハマること間違いなし！！
